Introductiewandeling Mind-Walk

Introductiewandeling Mind-Walk31 augustus 202013.15-14.30Clusiushof

Yoga met Jeannette, startpunt bij Sunterra, Clusiushof 7.

Neem jij de eerste stap om een Mind-Walk training te ervaren? Een Mind-Walk bestaat uit 10 outdoor trainingen aan de hand van thema's, met verschillende meditatieve wandel technieken, invloeden uit yoga en tai chi en we maken gebruik van kleine materialen (cadeautjes), die gebruikt worden om visualisaties te bekrachtigen of om oefeningen mee te doen. De cadeautjes noemen we: "presents in the present", maar eigenlijk is een Mind-Walk training volgen al een groot cadeau. Op maandagmiddag 2 september is de introductiewandeling in de omgeving van Sunterra. Voel je welkom om te komen ervaren wat Mind-Walk voor jou kan doen! Zet vandaag jouw eerste stap en doe jezelf een Mind-Walk® cursus cadeau!

Kosten: €10,- per persoon per introductiewandeling. Wanneer je start met de cursus op 7 september ontvang je €10,- korting. Benodigdheden: gemakkelijk zittende kleding in laagjes, warme, soepele wandelschoenen. Meer informatie en aanmelding: www.YOGAmetJEANNETTE.nl.

sport & recreatie overzicht

21 februari 202010.30Oegstgeest

Wandelclub: Parking Terwee AH

Wandelclub Oegstgeest maakt rondje Wilhelminapark Oranjebuurt.
24 februari 202013.30-16.30Haeswijk-flat

Radius: Spelletjesmiddag

Gezelligheidsmiddag met spelletjes, klaverjassen en knutselen.
25 februari 202010.00-11.00De Voscuyl

Conditietraining ouderen FC Oegstgeest

Vitality Club: Wekelijkse training senioren bij FC Oegstgeest.
26 februari 20209.30-11.45

T'ai Chi Chuan twee groepen

T'ai Chi Chuan 9.30-10.30 en 10.45-11.45.
26 februari 202020.00Oegstgeest

Wandelclub: Erasmuslaan

Wandelclub Oegstgeest maakt rondje Morsebel-2.
27 februari 202010.00-11.00Jottem

Conditietraining ouderen bij Jottem

Vitality Club: Wekelijkse training senioren bij Jottem.
27 februari 202010.00-11.00Jottem

Conditietraining ouderen bij Jottem

Vitality Club: Wekelijkse training senioren bij Jottem.
27 februari 202010.30-11.30Dorpscentrum

Beter bewegen ouderen

Iedere donderdag: Beter bewegen ouderen, methode Feldenkrais.
27 februari 20209.30-11.45Haeswijk-flat

Radius: Gymnastiek

Gymnastiek in de Haeswijkzaal 9.30-10.30 en 10.45-11.45 uur.
28 februari 202010.30Oegstgeest

Wandelclub: WW

Wandelclub Oegstgeest maakt rondje Grunerie.
04 maart 20209.30-11.45Haeswijk-flat

T'ai Chi Chuan twee groepen

T'ai Chi Chuan 9.30-10.30 en 10.45-11.45.
06 maart 202010.30-11.30Dorpscentrum

Moeder-baby yoga cursus

Yoga met Jeannette, Dorpscentrum Oegstgeest.
08 maart 202010.00Poelgeest

MEC Excursie

Wandeling door de polders Poelgeest met aandacht voor de steltlopers.
11 maart 20209.30-11.45Haeswijk-flat

T'ai Chi Chuan twee groepen

T'ai Chi Chuan 9.30-10.30 en 10.45-11.45.
21 maart 202022.00De Gouwe

Touwtrekfeest @ De Gouwe

Jaarlijks touwtrekevenement in Café De Gouwe.
22 maart 202014.30De Gouwe

Feyenoord – Ajax kijken in De Gouwe

De voetbalwedstrijd Feyenoord – Ajax kijken in Café de Gouwe.
11 april 202020.00De Gouwe

Gouwe Foute Bingo

Zesde Gouwe Foute Bingo, toegang vijftien euro.
13 april 202010.00in de regio

MEC Excursie

Fietstocht door Elsgeest met aandacht voor de bollenvelden.
19 april 202011.00-16.00Poelgeest

Superhero Family Run 2020

Jenergy Fitness Club hout actie voor Kika, Superhero Family Run.
10 mei 202010.00Bos v.Wijckerslooth

MEC Excursie

Wandeling door Bos van Wijckersloot en langs Pastoorwetering.